"Annak a FÉRFINAK, ki..."

  

"Annak a FÉRFINAK, ki Istennőként hordozza tenyerén párját ( a nehézségek ellenére is...) élete mindennap boldogság...hiszen jól tudja és tapasztalja, hogy odafigyelése ezerszer megtérül...
Asszonya Istenként tekint reá...bőséggel van része gondoskodásban, érintésekben, szerető tekintetekben...és főként SZEXBEN...melyre a férfiak oly nagyon vágynak...


Idézet: Tőlem
Illusztráció: Napba Öltözött Asszony - vereskriszta.com

KRÓNIKA közel 100.000 lépésről a Balaton-felvidéken és a Káliban :-) 1.

Álomból...valóság!

Miért indul el az ember lánya vagy fia  több száz kilómétert gyalogolni a világ másik tájára?
Ezer oka lehet...főként, mert nagy divat "Caminózni"!

Én 7 éve sem divatból indultam...
A Gyöngyök útján szocializálódtam...zarándoklat címén :-)

Ebben a gyönyörű országban csodálatos utak vannak...akár zarándoklatként járják a népek, akár nem.
Az Országos Kék Túra vonala pedig kiváló lehetőség az útrakelők számára...sokan járják folyamatosan, igazi kihívást jelent helyszínei és távolsága vonatkozásában is :-)

Az pedig, hogy ki miért járja...egyedül rajta múlik :-) 


A Caminot sokan csupán a távolság miatt, sport miatt járják...nem belső utazásként!
...bár azt hiszem változások ezeknél az embereknél is történnek...
Sok egyéb más út is átszeli az országunkat, melyeket belső utazásként is járhatunk, ha vágyunk rá!

A Mária utat Közép-Európa zarándokútjának tartják, de a Szent Jakab út szintén rendelkezik magyar szakasszal, melyeket a mostani utunk során is többször kereszteztünk, az előbb említett úttal együtt még egy darabig olykor haladtunk is rajta :-)

A Szent Jakab Út jelzése Nagyvázsonyban :-)
A Gyöngyök útja Árpádházi Szent Margitnak állít emléket és a Bp-i Margit-szigettől, Mátraverebély-Szentkúton át Máriacellig tart, illetve Rómán át Santiagoba gyalogolhat az utazó!
Én úgy vélem, nekünk magyaroknak nincs szükségünk más népek útját járni...van itt út, melyen haladhatunk...ezek a MI ÚTJAINK :-)
No akkor térjünk vissza a saját utunkhoz, mely a Balaton-felvidéken és a Káli-medencében van!
Maga az út álma régi keletű...de érlelődnie kellett :-)
Évekre volt szükség ahhoz, hogy megvalósulhasson és útitársak is csatlakozzanak hozzám :-)
Ezen a vidéken nincs hivatalos, kijelölt zarándokút...csupán érintőlegesen a fentiek többek között...
A hely választása sem volt véletlen, hiszen NŐ vagyok és főként NŐKKEL foglalkozom a hivatásomból adódóan :-)
A Balaton gyönyörű öbleivel, vizeivel a Káli-medencét átölelő hegyeink mind-mind arra inspiráltak, hogy a legjobb és legszebb út lehet egy minőségi átalakulásra...
A 2016-os évem a párkapcsolatról szól...ennek minden velejárójával együtt!   
Ennek szentelem ezt az évet a hivatásom mellett!
Szándékosan döntöttem így...sok "átgondolt és meggondolt" nap és téma után...
Úgy éreztem, hogy ha leteszem ezt és szembenézek minden aspektusával, melyre jelen pillanatban készen állok...egyéb más életemet érintő fontos dolgok és események kioldódhatnak és a következő évben "bátran" szentelhetem magam a gyermekeimmel kapcsolatos megoldásra váró kérdéseknek, tetteknek...!!!
No...akkor INDULJUNK!!!
Attól kezdve, hogy megszületett az elhatározás...MEGYEK!...az út formálni kezdte gyaloglóját!!!
Hét hónapon át formálódtam és formálódtunk...
Sokan voltunk és aztán 4-en lettünk!
Azok 4-en, akiknek ezen az úton menniük kellett...
NÉGY NŐ...A NŐISÉG ÚTJÁN!
Szimbólumunká vált a vörös korall karkötő, mely velünk volt az út során :-)

...zárójelben jegyzem meg, hogy emiatt még egy geológussal is "sikerült" nézeteltérésbe keveredni, hiszen teljesen tájidegen ez az ásvány ettől a tájtól...
Geológiai szemmel teljesen igaza lehet, nem is volt ezen mit vitázni...DE hát mi nem a racionalitás talaján gyalogoltunk itt most...és a jövőben sem így tervezzük...
Előre megtervezett úticéljaink voltak, komoly munka előzte meg az elindulást minden nézőpontból...
Aztán a pillanatok, melyeket átéltünk és megéltünk szép kihívásokat tartogattak a számunkra!
Utunkat asztrológiai szempontból is megterveztük...ennek áldását érezhettük is végig az úton :-)
Védelmet kaptunk mindentől és mindenkitől...már-már a szürrealizmus határát súrolta "bolyongásunk" :-)
Kezdődött mindjárt az első napunkkal 2016.július 11.-vel, Badacsonytördemic-Szigliget vasútállomáson...


 ..."járt utat a járatlanért"...

Nos...hát MI elhagytuk :-)
...meg is lett az eredménye :-)

Már rögtön útban a Szigligeti várhoz eltértünk a számunkra kijelölt úttól...(jelzem mi jelöltük ki...)
Az eredmény?
...legalább egy hónapja nem járt út...
...egy gyönyörű hirtelen elénk ugró komondor (utólag úgy gondoltuk, hogy mázlink volt...kuvasz is lehetett volna!)
...hirtelen döntés hozatal, mely szerint a komondort ellátjuk a következő napokra étellel...(önmagunkat feláldozva)...vagy megnézzük hogyan lehet közlekedni a villanypásztor által örzött tehenek és a gyönyörű szürkemarha közelségében...az utóbbit választottuk igen gyors tanácskozás után :-)

                                    
                                      A "susnyás", melyre letértünk :-)



Úticélunk...egyenesen árkon, bokron át a Szigligeti várhoz :-)
A komondorról sajnos egyéb okokból nem készült felvétel...pedig szép nagy példány volt :-)


...ja és működött a villanypásztor...kipróbáltam 2x is :-)
Miután azt hittük, hogy sikeresen megúsztuk a komondor kalandot...egy elhagyatott udvarra érkeztünk...
Mivel keresztül-kasul teli volt vad csapásokkal és fényes nappal is volt...gondoltuk kutya már nem jöhet...és hát a vadak sem pihennek ember által lakott helyen...
Ezen eszmefuttatásunkról egy gyönyörű őz bak nem értesült...így a frászt hozta ránk, miközben ijedten riadt fel délutáni szendergéséből az elhagyatott udvaron...
Bevallom azóta sem tudom biztosan...ki volt, aki jobban megijedt a másiktól...
Ezek után a bátrabban körülnéztek az udvaron...ki tudja van-e még valaki?...
...csendben reménykedtem, hogy "egyedül" vagyunk :-)

Itt már kicsit alább hagyott az izgalom :-)



:-)


Végre találtunk valakit, akitől sikerült útbaigazítást kapnunk hogyan juthatunk kevésbé élményekkel teli úton a Szigligeti várhoz...

Nos...MI cukit is választottuk :-)


Újra a járt úton...távolodva Szigligettől :-)

Következő úticélunk...maga a Szent György-hegy :-)



Gyalogoltunk-gyalogoltunk a magunk belső útján...
Aztán egyszer csak a szőlők közül megérkezett "jóisten", mert mi magunk között így hívtuk Őt...
Szerettünk volna útbaigazítást kérni, hogy merre van olyan út, mely nem az aszfalton visz tovább...mert Isten barmai sokan vannak és nem fértünk el egymás mellett a széles úton... :-)
Olyan szép példánya volt ez a FÉRFIÚI nemnek, hogy nem igen tudtunk...és nem is akartunk...vele vitatkozni, így elvitt bennünket egy gyönyörű helyre pár perc platós kocsikázás után...
Azt mondta, hogy itt megpihenhetünk...mielőtt  elindulunk a hegyre :-)
...ja és, hogy menjünk vissza Szent György napján mert nagy itt a dínom-dánom :-)
Kérdeztem, hogy bor folyik-e akkor a kutakból?...hát mert csak úgy nem jövünk ám vissza...!
"Még az is megeshet..." :-)
Gondolkodóba estünk...de még előtte itt megpihentünk ezen a szent helyen:






No...akkor irány tovább...cél a Szent György-hegy!




Nos arra nem gondoltam ekkor még, hogy közel egy óra múlva azokon a bazaltorgonákon lépkedek majd...! :-)

Kemény hegymenet volt...Szent György nem adta könnyen magát...komoly félelem terhektől szabadultam ekkor...ja és néhány kilótól...








A végére még a nap is kisütött a lelkemben :-)


Megpihentünk a széna tetején :-)

Már Nemesgulács határában...mai álmunk színhelyének közelében :-)
Még az Oroszlános kútnál két fiatallal találkoztunk...
Ők ajánlották a nemesgulácsi savanyú víz kútját...ivásra és frissülésre...már oda tartottunk...
Én ott valamilyen fura okból nem készítettem fotókat...pedig ekkor szegődött hozzánk Rejtő Jenő :-)

E napnak reggelén üzenetet kaptam a volt férjemtől, amolyan "fenyegető" félét, ahogyan Ő szokta...mi több, két hónappal az út kezdete előtt visszajött életem eddigi nagy szerelme...asszem ÚTON VAGYOK!!! :-)
 
Ahogy érlelődik bennem az út...hamarosan folytatom :-) 
Fotókat  bővebben a facebook oldalon lehet látni...kérlek látogass el oda is :-)
Szeretettel: M. :-)

















 


A Káliban nincs hivatalos zarándokút, így "csináltunk" maguknak :-)


Hamarosan útrakelünk Magyarország egyik leggyönyörűbb vidékére...a Balaton - Felvidékre :-)
"A Káli" ahogyan Mi hívjuk varázslatos vidéke ma is megbabonázza az ide látogatót, főként ha erre téved "véletlenül" a vándor :-)
MI a Női Varázs - Műhely néhány lelkes "útkeresője" ZARÁNDOKÚTRA készülünk! 
A Káliban nincs hivatalos zarándokút, így "csináltunk" maguknak :-)
Remek közösségben készültünk több mint 7 hónapja...
Sok energiát fektettünk a készülődésbe és az ÚT hozzátette a magáét :-)
Bár a végén jócskán a felére csökkent kis csapatunk...de hát "az úttal nem lehet vitába szállni"...
Tanít bennünket az első pillanattól fogva :-) 
Hét napig járjuk az utat...mindannyian másért!
...de mégis együtt...MI NŐK!
Támogatva egymást a megvalósulás útján...
A női energiákban - egymás támogatásában varázslatos erő lakozik!
Mi ezt most "csúcsra járatjuk"...
Ha újra itthon leszünk...jön a beszámoló képekben és szavakban :-)
Addig is csodás nyarat Mindenkinek :-)

Részlet egy privát levélből, melyet én írtam a ma 20 éves Kisfiamnak :-)



"...A születésed utáni napon...nagyon kétségbe estem és sokat sírtam!...Azon aggódtam, hogy honnan lesz nekem Dávidka mellett szeretetem a Te számodra is, hiszen Tőle nem vehetem el, mert Őt is nagyon szeretem :-) Aztán kiderült, hogy az ANYÁK nagyon különleges lények...NEKIK TERMELŐDIK VALAHONNAN még szeretet a szívükbe... Aztán később kiderült, hogy ez fokozódik...akármennyi lehet belőle, ha úgy akarjuk :-) ...és senki más nem kell hozzá "csak a döntésem"...hogy LEGYEN ÍGY!"


Részlet egy privát levélből, melyet én írtam a ma 20 éves Kisfiamnak :-)
Fotó: kisbabanaplo.com

Lágy, puha, intenzív nyári HyaluRon bőrápoló kezelés...Neked :-)



Minden évszaknak meg van a maga kozmetikai kezelése!

Nyáron főként a laza, lágy vizes kezelésekre vágyunk :-)

A HyaluRon kezelés egy rendkívül intenzív hidratáló kezelés, melyet bőrtípustól, kortól, nemtől függetlenül alkalmazhatunk nyáron, a nagy meleg idején.
A kezelés során alkalmazott termékek gazdagok hidratáló, nyugtató, gyulladáscsökkentő anyagokban.

A kezelés menete:

- Bőrtípusnak megfelelő arc, nyak, dekoltázs letisztítás
- Bőrtípusnak megfelelő peelingezés arc, nyak, dekoltázs területén
- A bőr előkészítése a hidratáló krémek-szérumok befogadására

- Rövid masszázs - kényeztetés a bőrnek

- Elkezdődik az HyaluRon ápolás - szérum bejuttatása a bőrbe ultrahanggal vagy hagyományos eljárással - bőrtípusnak megfelelően

- Szemkörnyék ápolás - Deep Restor Eye serum: selymes, könnyen felszívódó szemránckrém minden bőrtípus ápolására, otthoni ápolásra is javasolt. A krém-szérum formula új generációs hatóanyagokat tartalmaz, melyek a sejtek saját biológiai megújulását segítik.

- Hosszabb masszázs következik arcon-nyakon és a dekoltázson HyaluRon hidratáló krémmel, mely gazdagon tartalmaz új generációs hidratáló kivonatokat, és különböző molekulasúlyú hialuronsavat. Az új generációs hidratáló anyagok (Renovhyal, Aquaxyl), és az alacsony molekulasúlyú hialuronsav, jelentős hatást gyakorolnak a bőr szerkezetére, melyet a krémet alkalmazva, szinte azonnal észlelhetünk is. A krém előnyösen növeli a száraz, vízhiányos bőr nedvességmegtartó képességét.

- Következő lépés a több funkciós maszkok felvitele arcra, nyakra és a dekoltázsra. Az arcra az Apple Lift őssejtes maszkot, mely növényi őssejt tartalmánál fogva kiválóan nyugtatja, regenerálja a bőrt.
A nyakra a Creative Silver maszkot tesszük, mely gazdag antioxidánsiokban. A benne lévő Italine –T Plus tm paradicsom kivonat gazdagon tartalmaz lycopint, és karotinoidokat, megvéd a szabadgyökök ártalmas hatásától. A ránctalanító, tápláló krémpakolás tartalmaz még E-vitamint és gyulladáscsökkentő kaktuszkivonatot is.
A dekoltázsra a Gold Matrix pakolást tesszük, mely gránátalma kivonatot, shea vajat, avokádó olajat tartalmaz. egyedülálló többfunkciós krémpakolás.

- Végül pár mozdulattal olyan nappali krémet masszírozok a bőrbe, mely 15-ös faktorszámú fényvédőt tartalmaz, vagy alkalmazhatok a nyári szezonban elmaradhatatlan színezett fényvédő krémet is.

Ne feledjük, egy hölgy arcápolása sohasem ér véget az arc ápolásával...nyak és dekoltázs hidratálásával válik egésszé egy igazi kezelés.

Az helyes otthoni bőrápolás kialakításában is szívesen segítek.Személyes tapasztalatom és ajánlatom az, hogy maradj a realitás talaján, ha helyes bőrápolásra törekszel.
A bőrödnek megfelelő tápláló, káros anyagoktól mentes arcápolókat használj.
Figyelj a fényvédelemre.
Most a nyári időszakban is tiszta virágvizekkel pótold bőröd vízveszteségét, tonizáld és hűsítsd bőröd bármely apró részletét.(arcod, kezed, lábaid.)
...és ne szégyelj kérdezni, ha szükséges!

A kezelés anyagi vonzatáról és az időpontokról a jamarcsi@gmail.com címen lehet érdeklődni :-)

Amit a HYALURONSAVRÓL tudni érdemes...szerintem :-)


Nincs új a nap alatt, pontosabban "Nincs új (Semmi sem új) a Nap alatt" ahogyan a Bíbliában írva vagyon :-) 
Így van ez a "jó öreg" hyaluronsavval (HA=Hyaluron Acid) is :-)

Egy magyar kozmetikus mester Szendrő Miklósné nevéhez fűződik a kifejlesztése  annak a "zárt láncú" formulának, mely alkalmassá tette a bőr ápolására is! Anno igazi kuriózumnak számított...de igazán sohasem érte el a számára valóban megérdemelt hírnevet...
Bevallom nem igen követem a trendeket, magazinokat ez ügyben, hiszen többnyire csupán idő kérdése, hogy kiderüljön az éppen aktuális "csodaszerről", hogy "nem egészen" volt az!
Nos, a HYALURONSAV a maga különleges módján mégis az!

Ha a tudomány felől közelítünk, akkor a HA olyan glükozaminoglikán óriás molekula, mely részben cukrokból áll. A bőr egyik természetes építőeleme, amely testünkben szinte mindenhol jelen van...egy ideig!
Épp úgy része a szervezetünknek mint a kollagén, az elasztin vagy az aminosavak.
Megtalálható például az ízületben, porcokban, kötőszöveteinkben, vérben, nyirokban, szemgolyóban, köldökzsinórban és természetesen a bőrben.
A porcokban például védi a szervezetünket a külső fizikai behatásoktól, keni az izületeinket, és védelmezi a gyulladásoktól (pl. arthritis)...
Segíti a károsodott szövetek gyógyulását is!


 ...ebben van a titka és a fontossága egyszerre...

Akkor mitől lett most ekkora "csodaszer"?
Ezidáig úgy tanultuk és tudtuk, hogy fő szerepe a sejtközötti állomány kitötése és csodálatos vízmegkötő tulajdonságánál fogva más egyéb hatás között, a bőr rugalmasságát és feszességét hivatott biztosítani. Ebben az évtizedben viszont kiderült az is, hogy a sejten belüli biológiai folyamatokban és azok kommunikációiban is fontos szerepet szánt neki a Valaki, Odaföntről :-)

Viszont mint óriás molekula nem igen képes külső hatás nélkül a bőrbe bejutni és felszívódni...ehhez volt szükség némi korszerű technológiára.

Az INCI listán találkozhatunk egy hasonló összetevővel...a Nátrium-Hyaluronáttal (sodium hyaluronate), mely a hyaluronsav só formája (kémiai értelemben)!
Csodás anyagok, bár van közöttük különbözőség :-)

 A nátrium-hialuronát hatalmas kincs a bőrápolásban ugyanis azalatt, míg az összetevő kialakul, sokat veszít a súlyából: a lipidek, a proteinek és a nukleinsav (nucleic acid) leválnak róla. Ennek köszönhetően pedig sokkal kisebb lesz a molekula mérete, mint mondjuk a hialuronsavnak, és könnyebben is tud a bőr mélyére hatolni. 

Ezt az eljárást "vágott láncolatnak" nevezik és nem minden feljesztő- vegyészmérnök vállalja ennek technológiáját!

A kor előrehaladtával szervezetünkben csökken a kollagén, az ellasztin és a hyaluronsav mennyisége is.
Ezért az orvosi-gyógyászati és kozmetikai ipar más módon és eljárással igyekszik segítségül hívni a HA áldásos hatását :-)


De azért maradjuk a realitás talaján...senki bőre nem lesz olyan, mint 20 éves korában...még bőralá fecskendezés után sem :-)...ellentétben a reklámok "mesés" ígéreteivel!

Általam ajánlott termékek:

Mivel jómagam a Dr. Kadír termékcsaláddal dolgozom, így ez esetben is ezeket a kiváló termékeket ajánlom, melyek hatásást napról-napra megtapasztalom :-)
 A Hyalu-Ron szériában található hialuronsav tisztán növényi eredetű.
A széria termékei különböző molekulasúlyú hialuronsavat tartalmaznak. Minden egyes molekulaméret más-más hatással van a szövetre.
 A fő aktív hatóanyaga az Aquaxyl:
-  erősíti a bőr természetes védelmét
- hatására fokozódik a bőr rugalmassága
- regenerálja a mátrix alkotóit (stimulálja a kollagén és a hialuronsav szintézist), ezáltal minimalizálja a ráncok megjelenését  
 A hatékonyság fokozásának érdekében más aktív összetevők is kerültek a készítményekbe:
- például a Niaciamid - B3 vitamin, mely a bőr gyógyító folyamataiban vesz részt.

A család 2 terméket tartalmaz:
- HYALU-RON LOW MOLECULAR HYALURONIC ACTIVE DAY CREAM
(Aktív Nappali krém, alacsony molekulasúlyú hialuronsavval)
- HYALU-RON CONCENTRATED SERUM
(Szérum, alacsony molekulasúlyú hialuronsavval)


Személyes tapasztalatom és ajánlatom az, hogy maradj a realitás talaján, ha helyes bőrápolásra törekszel :-)
A bőrödnek megfelelő tápláló, káros anyagoktól mentes arcápolókat használj!
Figyelj a fényvédelemre!
Most a nyári időszakban is tiszta virágvizekkel pótold bőröd vízveszteségét, tonizáld és hűsítsd bőröd bármely apró részletét!...(arcod, kezed, lábaid...)
...és NE szégyelj kérdezni, ha szükséges :-)

Szeretettel: M. :-)


Felhasznált illusztrációk:
- antiagingconference.blog.com
- gyeneskozmetika.hu 
- kadir.hu

Bőrünk fényvédelmének fontosságáról!

Ahogy a kutatások egyre előrébb tartanak a bőr
vizsgálatát illetően, egyre világosabbá válik,
hogy a napsugárzásnak milyen nagymértékben van
káros hatása a bőrünkre! Erősen befolyásolja a
bőrünk öregedési folyamatait, a bőr saját
funkcióit és az öregedés jeleinek korai
megjelenését.
Ezek a folyamatok összefüggésbe hozhatóak a mély
ráncainkkal, az esetleges hiperpigmentációinkkal,
az egyenetlen bőrfelszín kialakulásával és sorolhatnám a végletekig!

Végső soron a területen megszerzett tudás tette indokolttá számos országban a fényvédő készítményekkel szembeni követelmények szigorúbb szabályozását, külön kiemelve az UV-A sugarak bőrre gyakorolt károsító hatását. 

Az UV-A sugarak hosszabb hullámhosszú UV sugarak, 320-400 nm között mérhetőek.
Az UV-B sugarak rövidebb hullámhosszú sugarak, 290-320 nm között mérhetőek.

Bár az UV-A sugarak kevésbé energikusak mint az UV-B sugarak mégis 95 %-a az UV-A sugaraknak eléri a Földet, és folyamatosan hatással vannak ránk. Áthatolnak az ablakon és képesek a bőr mélyebb rétegeibe is behatolni.
Vizsgálatok ma már bebizonyították, hogy az UV-A sugarak nem okoznak napégést, azonban határozottan "elősegítik" a bőr öregedését és más egyéb kóros elváltozást is okoznak a bőrben.
Az UV-B sugarak közvetlen napégést okoznak és komoly sérülést a szövetekben (fototoxikus folyamatok,
bőrrák, immunfolyamatok befolyásolása...)

Kifejezetten az UV-B sugarak elleni védelem mérője a Sun Protection Factor (SPF).
Ez az érték arra szolgál, hogy minősítse a termék hatékonyságát klinikai tesztek alkalmazásával, a nap okozta károsodás megelőzésében ill. késleltetésében. 

Fontos megjegyezni, hogy a fényvédő faktor szám (SPF) nem biztosít teljes védelmet az UV-A sugarak ellen.
 Ezért is szükséges a fényvédő készítményen külön megjelölni a fényvédelem mértékét.

A fényvédelem fontosságát a Dr. Ron Kadir Laboratories Ltd. kifinomult,
innovatív bőrápolási termékei viszonylatában szeretném bemutatni
, hiszen ezekkel dolgozom, ezeket ismerem, ezekért tudok felelősséget vállalni! A cég mögött több mint 50
év tapasztalata áll, piacvezető  szereplője
Izraelben a kozmetikai iparágnak.
 A laboratóriumok ISO 9001/2008 és
ISO 22716 (GMP) tanúsítványokkal rendelkeznek. 
A SOLAR ZONE termékcsalád a legfejlettebb fényvédő
készítmények közé tartozik,
mely értelemben
hatékony és fokozott fényvédelmet biztosít.
A család a legszigorúbb európai szabályozásnak is
megfelel
, hiszen Ausztráliában tesztelték és az
ottani elvárásoknak is maradéktalanul eleget tesz!
A készítmények hatásos védelmet nyújtanak az UV­A
és az UV­B sugarak ellen!

Az összes termékre jellemzően az UV-A sugarak elleni védelem szintje és ezáltal az UVA-PF/SPF arány lényegesen magasabb annál, mint amit a szabályozás megkíván (40% és 135% közötti).
Minden termék bőrgyógyászatilag tesztelt.

Az európai szabályozás külön definiálja az úgynevezett UVA-PF-t, mely az UV-A Protection Factor, az UV-A sugarak elleni fényvédő faktor szám.
Ez az érték az, amely segít abban, hogy speciális technológiát alkalmazva helyesen állapítsuk meg az UV-A sugarak elleni védelem szintjét.

Szintén ez az eljárás az, amely az UV sugárzásnak kitett fényszűrők stabilitását (photo-stabilitás) ellenőrzi.
Számos hatóság döntött úgy, hogy összekapcsolja a termékekben az UV-A sugárzás elleni védelem szintjét az UV-B sugárzás elleni védelem szintjével.
Az így kapott magasabb SPF magasabb védelmet is jelent az UV-A sugárzás ellen.
Az európai szabályozás abból a célból, hogy a termékek hatékony,  fényvédelmet nyújtsanak az UV-A sugarak elleni védelem szintjét a termékben megkövetelt SPF szint legalább egy harmadában határozták meg.
Ez az jelenti, hogy az arány az UV-A és az SPF között legalább 0.33.
Azokat a termékeket, amelyek megfelelnek ennek a követelménynek, az „A” jelzést kapták


A fentebb említett SOLAR ZONE család tagjai:
  •  SOLAR ZONE MOISTURIZING CREAM SPF50+ (Fényvédő krém 50+ faktoros)
  •  SOLAR ZONE PROTECTIVE CC CREAM (CC krém 50 faktoros)
  • SOLAR ZONE MOISTURIZING PROTECTIVE CREAM SPF 30 (fényvédő hidratáló krém 30 faktoros) 
  • SOLAR ZONE MOISTURIZING PROTECTIVE SPRAY SPF 30 (fényvédő spray 30 faktoros)
  • SOLAR ZONE MOISTURIZING PROTECTIVE SPRAY SPF 50 (fényvédő spray 50 faktoros)
  •  SOLAR ZONE PROTECTIVE NOURISHING LIPSTICK SPF50+ (fényvédő ajakápoló 50+ faktoros) 


Bővebb felvilágosítást kérni a fenti termékekről a 06 20 546 6374-es telefonon vagy a jamarcsi@gmail.com címen lehet :-)

Köszönöm :-) 

Életem első CHIA PUDINGja készül :-)



Életem első CHIA PUDINGja készül...ZARÁNDOKLATRA készülve :-)

A chia mag teljes értékű fehérjeforrás, kétszer-háromszor több proteint tartalmaz, mint más gabonák. Ezen kívül rengeteg rostot, melyek finom "radírként" takarítják ki a bél- és emésztőrendszert, mely ezáltal több értékes tápanyagot tud felszívni.
A chia kiváló fehérjeforrás, sok telítetlen omega 3, omega 6 zsírokkal (több van benne, mint a lazacban...) rostokkal, kalciummal, vassal, káliummal. A chia magot eredetileg a mayak és aztékok fogyasztották állóképesség növelőnek, ma is a hosszútávfutók és sportolók közkedvelt eledele.

RECEPTEM:
- 250 ml kókusztej
- 3 ek chia mag
- 2 pici szépséges dzsemmes üveg
- pár szem eper vagy más idény gyümölcs
- goji bogyó (farkasbogyó)
- török mazsola
- agave szirup (mivel nem jutok el a piacra mézért)

A kókusztejet a chia maggal egy kis tálkába összekeverem és amíg magába szívja a chia a tej nedvességét, időnként megkevergetve...a gojit, mazsolát, epret rétegezve az üvegekbe rakom és ízlés szerint a sziruppal megöntözöm...
Kb. fél óra múlva a magok elkezdenek zselésedni, ezáltal besűrűsödik az egész és pudingszerűvé válik. Ha már elég sűrű, a masszát a gyümölcsökre öntöm és tálalásig hűtőben tartom :-)
Azért készülnek kis befőttes üvegekben, mert így bárhová magammal vihetem :-)

MINDEN HOZZÁVALÓT a Bio-Barát Biobolt Szent István krt 8. alatti üzletében vásárolta:
- https://www.facebook.com/BioBaratBiobolt/

Rádió beszélgetés Velem...


Kedves Mindenki:-)

Szeretettel osztok meg egy néhány napja készült, kicsit hosszabb rádió interjút Velem...


Csabai Gabriellával beszélgetünk a Lélekringatásról, a Lágy Csontkovácsolásról, az illatok szerepéről, a női lét sokszínűségéről...